LIMITED HOME-COCOONING SPA EDITION 2019

AYURVEDIC WINTER SPICES


Coole travel-& sports SIZE ltd.


SPECIAL EDITION im Apothekerglas DETOX Cristalsaltscrub & Bath in 4 Aroma-Blends

 

Key-Facts

 

Produktinfo

 

SPA-Tip vom Profi:

  • DETOX-Bad: 5-6 EL pro (normalgroße) Badewanne / ca. 36° / ca. 25 min. / ca. 30 min. Nachruhe
  • DETOX-Scrub: 3 EL DETOX-Salt vermischen, mit 3 EL Luxury Body Oil / auf Körperbürste auftragen / in sanft kreisenden Bewegungen von den Füßen aufwärts (herzfern, am rechten Fuß beginnend) im Uhrzeigersinn den Body peelen
  • Maximiere den DETOX-Effekt mit mindestens 0,5 l HERBAL BLEND - heiß oder kalt genossen

14,50 €

14,50 € / 100 g
  • 0,1 kg
  • verfügbar
  • Frische Fertigung ab Zahlungseingang: 3 - 5 Tage Lieferzeit1


exclusiv-interview mit iris kuhn bei 'green lifestyle magazin'

Green Lifestyle Magazin Auszeit zelebrieren Iris Kuhn Interview
INTERVIEW für GREEN LIFESTYLE MAGAZIN April 2017


COCOONING

Cocooning in the making, bei 3 Grad Außentemperatur, immerhin mit einigen zarten Sonnenstrahlen;
und es zieht uns hier nahezu magisch zum neuen Lieblingsplatz, am offenen Kaminfeuer.

Eddie liebäugelt mit der neuen, strahlendweissen Leinencouch und kann es kaum abwarten, bis er sturmfreie Bude hat, um sie einzuweihen....oh je!

Die massiven Eichendielen sind frisch abgeschliffen und von Hand geölt, mit einer supergenialen Oilblend by MOI:
rein organische, kaltgepresste Pflanzenöle, mit verschiedenen Fettsäuremustern (um u.a. Schimmelbildung im Holz zu verhindern), Eco-VitaminE (Antioxidans) und einer botanischen Essenz aus 100% ätherischem Latschenkieferöl, Zypressenöl, ein Touch Lavendel und Limette. 

Es duftet fein himmlisch hier, wie in einem Alpenchalet und zudem wirken die ätherischen Essenzen konservierend, antibakteriell und antimykotisch im Pflanzenöl UND im Holzboden.

Die Fussbodenölung hat mir leider einen fiesen Meniskusriss eingebracht, der glücklicherweise nicht operiert werden muss.

Mein Fitnessprogramm werde ich ein wenig umstellen müssen und diesen Winter eher Schlittenfahren, statt Alpinski. Leichtes Ausdauertraining, Schwimmen und Aquagym, Pilates und Yoga allesamt tolle Fitnesstools, die ich GENERELL abschließe, mit mindestens einer Sauna- oder Dampfbadrunde und einem intensiven Bodyscrub mit DETOX CRISTALSALT by SPA MANUFACTUR.

Habt einen sonnigen Tag, XOX I.💋

Hello SEPTEMBER

🍋🍊Hello Monday, welcome September 🍊🍋
Mein Kickstarter heute früh: griechischer Joghurt, pink Grapefruitfilets, OMEGA-3-6-9- BOOSTER by SPA MANUFACTUR.

Ein echter Multitasker aus kaltgepresstem Leinöl, Arganöl, Granatapfelkernöl, Sanddornfruchtfleischöl, sowie100 % puren botanischen Essenzen von Zitrone & Grapefruit. 

Der Power-Booster aus kostbaren, essentiellen Fettsäuren kann zur Anwendung direkt auf der Haut (5-6 Tropfen aus der Pipette direkt in die frisch gereinigte und tonisierte Gesichthaut einmassieren oder in die Feuchtigkeitsemulsion mischen) oder zur Anwendung oral (ca. 1/2 Teelöffel direkt in den frisch gepressten Saft/Joghurt etc. geben) eingesetzt werden - beide Varianten sind hocheffektiv und lassen bereits nach kurzer Zeit der Anwendung sichtbare Veränderungen, in Form von strahlender, glatter Haut, glänzendem Haar und schönen, kräftigen Nägeln erkennen.

Aber auch der Energie- & Fettstoffwechsel werden mega aktiviert und mein Trainingslevel hat sich nochmal enorm gesteigert 🧘🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🏄🏻‍♀️🚴🏻‍♀️💪🏼
Wie gesagt: ein MULTITALENT!

Startet fit in die neue Woche und in den schönen Spätsommer☀️🌺, kisses 💋I.

GREEN DAYS

Green Days in the making..


Ich habe heute meinen Tag gestartet, mit frischem Bio-AloeVera-Saft, gemischt mit dem Saft einer ganzen Zitrone, Spirulina und: tadaaaaa: dem OMEGA-3-6-9-BOOSTER von www.spa-manufactur.de


 Geschmacklich sicher gewöhnungsbedürftig, effektiv allemal!!! 


Spirulina  bindet ganz hervorragend Toxine und Schwermetalle im Organismus und gilt als eine der hochwertigsten, komplexen pflanzlichen Proteinquellen per se. 


Unzählige Antioxidantien, Mineralien, Spuremelemente und Fettsäuren fluten den Stoffwechsel und versorgen mit allen essentiellen Vitalstoffen, für den gesamten Tag.


Ausgiebige Hydration ist ohnehin bei mir an der Tagesordnung, denn sie unterstützt nicht nur den Detox- Effekt, sondern gibt meiner Haut immer, zu jeder Jahreszeit, ein strahlendes, ausgeglichenes Erscheinungsbild.


Die Rezepte zu den köstlichen, frisch gepressten Green juices und auch dem superleckeren Rote-Beete-Saft mit frischer Sellerie und Ingwer stelle ich euch in den kommenden Tagen in meine Instastory von @cote_coeur_organics - Ihr könnt sie ganz easy vorbereiten, in Milchglasflaschen gekühlt halten, sogar einfrieren und miteinander ganz nach Gusto mischen - so habt ihr täglich geballte Beauty-Vitaminpower am Start.


Habt einen sonnigen Tag zusammen - hier soll es nachmittags gewittermässig mächtig krachen.


Aber auf Regen folgt bekanntlich Sonnenschein :)

Kisses 💋💋💋I.


...Fortsetzung folgt...

Hier kommt das Rezept (aus der aktuellen INSTAGRAM-STORY von @cote_coeur_organics), für den ultimativen DETOX-Superbooster am Morgen - wie gesagt: geschmacklich (räusper) sicher gewöhnungsbedürftig, wobei ich ihn echt gerne mag. Meine eher 'süßeren' Freundinnen und Freunde, die meine Rezepte meist vorab genießen dürfen (freiwillig :)), nun ja, da scheiden sich dann die Geister ein wenig :))) Here we go:

Summer-Lunch aka Beautyfood

Der heutige Tagesplan läuft soweit gut voran :)

Quicklunch zwischen zwei Terminen, im sonnigen Garten, inbegriffen.


Ich liebe diese lazy Summerdays, wenn gefühlt halb Deutschland im Urlaub ist, seelige Ruhe, noch nichtmal ein einziger Rasenmäher ist zu hören, yesss!


Ein laues Sommerwindchen und ein xtra-starker Double Espresso - ♥️ was begehrst du mehr???


Hier das feine Rezept für das würzige Sommercurry:


1 rote Zwiebel in feine Streifen

3 Knoblauchzehen in dünne Scheiben

1 daumengrosses Stück Ingwer fein würfeln

alles zusammen in 3-4 EL Olivenöl im Wok anbraten

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250 g Bio-Möhren in feine Scheiben

1/2 Broccoli zerkleinern

200 g Bio-Erbsen

dazugeben und mitbraten

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Dto. 400-500 g Bio-Hühnchen

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1 Dose Bio-Cocosmilch in den Wok geben

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Himalayasalz, bunter Pfeffer, Muskat, Kurkuma, Senfkörner und Fenchelsamen nach Gusto 

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Blattpetersilie & Koriander aus dem Garten

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Frischen Limettensaft, Chilis und Sojasoße extra servieren, so kann jeder seinen Säure-/Schärfegrad selbst bestimmen 

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Bei uns gab es Himalaya-Basmati dazu, von Oryza, den ich auch im Salzwasser mit Himalayakristallsalz im Dampfgarer zubereite

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Habt einen schönen Nachmittag und viel Spaß beim Nachkochen - bei Fragen schreibt mir unter welcome@spa-manufactur.de


💋 XOX eure Iris

Beeriger SKINGLOW-SMOOTHIE mit niederem glykämischem Index

Hier gibt's den beerigsten SKINGLOW-SMOOTHIE mit niedrigem glykämischem Index:

 

Rezept für 4 Gläser à 200 ml:

 

500 ml Cocoswasser bio

100 ml Aloe-Vera-Saft frisch, bio

1 großes Stück Ingwer bio (3-4 cm, geschält)

1/2 EL Weizengraspulver bio

je 50 gr. BROMBEEREN, HEIDELBEEREN, ROTE JOHANNISBEEREN (Wildsammlung organic)

4 Pipetten OMEGA-3-6-9-BOOSTER

 

Der BEERENSMOOTHIE kann auch als komplette Mahlzeit an heißen Tagen eingesetzt werden.

Hierfür mische ich ihn mit Buttermilch und nach Lust und Laune auch mit knusprigem, homemade Granola.

 

Für die FITNESS-affinen Leserinnen und Leser: mit Proteinpulver mischen und als pre-after-workout-drink genießen.

 

Alles mit dem ESZGE ZAUBERSTAB feinst pürieren und mit dekorativen Johannisbeeren in tolle Gläser anrichten.

 

Meine Wasser-Tumbler sind handgefertigt und von BROSTE COPENHAGEN.

 

Megalecker schmecken auch ICE-POPS aus dem Beerenpürree oder als Eiswürfel eingefroren eine ganz besonders edle Note im Sundowner-GINTONIC :)

 

ENJOY!!! XOX Iris

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